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サバの味噌煮（サバのみそに）は、サバの切り身を味噌などの調味料で煮込んだ日本の魚料理。味の濃い味噌と砂糖、酒、みりん、生姜などでサバを煮込むというのが基本的な調理法^[1]。日本のサバ料理として代表的なもののひとつ^[2]であり、濃い目の味付けのため白米との相性が良いおかずのひとつとされる^[3]。味噌で煮ることにより鯖の強い臭みが消える効果がある^[4]^[5]。さばみそと略されることもある^[6]。

なお、サバの味噌煮は全国区ではなく、関ヶ原を境として主に中部圏と東日本で食べられる調理法である。西日本ではサバの醤油煮が主流である。

加工品として

サバの缶詰の一種に、味噌と砂糖を中心に調製した調味液の入った味噌煮缶詰がある^[7]。日本の食品メーカのマルハニチロ^[8]、マルコメ^[9]がサバの味噌煮の缶詰を販売している。日魯漁業（現マルハニチロ）は昭和30年代にさば水煮缶の販売を始めた^[8]。サバの味噌煮真空パックも販売されている^[10]。

2012年、エス株式会社により受験生が勉強しながら食べられるガムを作ろうという思いのもと「鯖みそガム」が開発された^[11]。モスバーガーは2013年 10月29日から2014年3月下旬まで、期間限定で鯖の味噌煮をはさんだモスライスバーガー「さば味噌骨までやわらか仕込み」を販売していた^[12]。他にも、福島県伊達郡国見町で鯖の味噌煮を挟んだ「国見バーガー」がご当地グルメとして紹介されている^[13]。

メディアや文芸作品における言及

TBS系列のテレビ番組「噂の!東京マガジン」内で、街頭で若い女性らに日本の家庭料理を調理させるコーナー「平成の常識やって!TRY」の2014年8月10日放送の回でサバの味噌煮が取り上げられた^[14]。
森鷗外の小説『雁』では、登場人物の一人が下宿の夕食に出たサバの味噌煮を食べるのを嫌がったことが、ヒロインと想い人との邂逅を邪魔してしまった事件のきっかけとして用いられている。
漫画では、『美味しんぼ』、『食戟のソーマ』といった料理漫画で取り上げられている。『美味しんぼ』では、第48巻の第4話「缶づめと赤ちゃん＜前編＞」では、主人公である山岡士郎が酒屋でサバの味噌煮の缶詰を肴にビールを飲む。『食戟のソーマ』第2巻6話では、主人公の幸平創真がサバの味噌煮の缶詰を素材とひとつとして調理した創作料理「鯖バーグ」をレシピとして考案している。

脚注

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^ “さばのみそ煮”. プレジデント社. 2014年11月6日閲覧。
^ 田村勇『サバの文化誌』雄山閣（p22）
^ 冨田ただすけ. “さばの味噌煮をおいしく作る４つのコツとレシピ／作り方”. 白ごはん.com. 2014年11月6日閲覧。
^ 本谷滋子、増田松樹「サバのみそ煮の献立」『栄養と料理』（女子栄養大学、昭和51年 42巻 10号 p45）
^ 小川久恵「誌上料理教室サバのみそ煮」『栄養と料理』（女子栄養大学、昭和52年 43巻 9号 p127）
^ “鯖の味噌煮とは - コトバンク”. 朝日新聞社. 2014年11月6日閲覧。
^ 『水産百科事典』第2版昭和54年 p219 海文堂出版
^ ^a ^b 月花/シリーズ情報/マルハニチロ株式会社
^ 「二年味噌が引き立ち晩ごはんに出せるレベルの「マルコメさばの味噌煮缶」試食レビュー」『GIGAZINE』OSA、2014年2月23日。2014年11月6日閲覧。
^ 骨取りさばの味噌煮
^ esshop-鯖みそガム-エス株式会社
^ モスバーガー、モスライスバーガーに「さば味噌」など2種が期間限定で登場 - マイナビニュース。2014年11月8日閲覧
^ 国見町のおいしい自慢 - 国見町ホームページ。
^ TBS「噂の東京マガジン」

[1] “さばのみそ煮”. プレジデント社. 2014年11月6日閲覧。

[tamura-2] 田村勇『サバの文化誌』雄山閣（p22）

[3] 冨田ただすけ. “さばの味噌煮をおいしく作る４つのコツとレシピ／作り方”. 白ごはん.com. 2014年11月6日閲覧。

[4] 本谷滋子、増田松樹「サバのみそ煮の献立」『栄養と料理』（女子栄養大学、昭和51年 42巻 10号 p45）

[5] 小川久恵「誌上料理教室サバのみそ煮」『栄養と料理』（女子栄養大学、昭和52年 43巻 9号 p127）

[6] “鯖の味噌煮とは - コトバンク”. 朝日新聞社. 2014年11月6日閲覧。

[7] 『水産百科事典』第2版昭和54年 p219 海文堂出版

[tsukihana-8] 月花/シリーズ情報/マルハニチロ株式会社

[9] 「二年味噌が引き立ち晩ごはんに出せるレベルの「マルコメさばの味噌煮缶」試食レビュー」『GIGAZINE』OSA、2014年2月23日。2014年11月6日閲覧。

[sabamisoshinkuu-10] 骨取りさばの味噌煮

[sabamisogamu-11] sshop-鯖みそガム-エス株式会社

[12] モスバーガー、モスライスバーガーに「さば味噌」など2種が期間限定で登場 - マイナビニュース。2014年11月8日閲覧

[13] 国見町のおいしい自慢 - 国見町ホームページ。

[sabamisotokyomagazin-14] TBS「噂の東京マガジン」

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 == メディアや文芸作品における言及 ==
 * [[TBSテレビ|TBS]]系列のテレビ番組「[[噂の!東京マガジン]]」内で、街頭で若い女性らに日本の家庭料理を調理させるコーナー「平成の常識 やって!TRY」の2014年8月10日放送の回でサバの味噌煮が取り上げられた<ref name="sabamisotokyomagazin">[http://www.tbs.co.jp/uwasa/try/20140810.html TBS「噂の東京マガジン」]</ref>。
-* [[森鴎外]]の小説『[[雁 (小説)|雁]]』では、登場人物の一人が下宿の夕食に出たサバの味噌煮を食べるのを嫌がったことが、ヒロインと想い人との邂逅を邪魔してしまった事件のきっかけとして用いられている。
+* [[森鷗外]]の小説『[[雁 (小説)|雁]]』では、登場人物の一人が下宿の夕食に出たサバの味噌煮を食べるのを嫌がったことが、ヒロインと想い人との邂逅を邪魔してしまった事件のきっかけとして用いられている。
 * [[漫画]]では、『[[美味しんぼ]]』、『[[食戟のソーマ]]』といった料理漫画で取り上げられている。『美味しんぼ』では、第48巻の第4話「缶づめと赤ちゃん＜前編＞」では、主人公である山岡士郎が酒屋でサバの味噌煮の缶詰を肴にビールを飲む。『食戟のソーマ』第2巻6話では、主人公の幸平創真がサバの味噌煮の缶詰を素材とひとつとして調理した創作料理「鯖バーグ」をレシピとして考案している。