ムーンミルク (飲み物)
ムーンミルク(英:moon milk)とは、牛乳などにハーブやスパイスを溶かした飲み物である[1][2][3]。
概要
[編集]ホットミルクにアシュワガンダなどのハーブやスパイスを加えたインドの伝統的な医療であるアーユルヴェーダの考えを元にした伝統的な飲み物であり[1][4]、不眠解消効果があるとされている[2]。アミノ酸の一種であるトリプトファンがセロトニンを生成し、メラトニンへ変化する[2]。また、メラトニンには、睡眠を促す効果がある[2]。
材料
[編集]ホットミルクや豆乳、アーモンドミルクにスパイスやハーブを溶かして飲む[5]。海外ではムーンミルクにアシュワガンダというハーブを利用する事が多いが、これは日本の薬機法により薬品に該当しているため、日本では使用できない[6]。
脚注
[編集]- ^ a b c d 桑子麻衣子. “安眠ドリンク「ムーンミルク」がアメリカのSNSで大人気！効果やレシピを公開 | YOGA HACK（ヨガハック）– 自分らしいココロとカラダを作る –”. YOGA HACK. 2020年8月8日閲覧。
- ^ a b c d “睡眠効果を高める。大人のホット「ムーンミルク」”. b.glenish!(ビーグレンイッシュ) | スキンケア化粧品・サイエンスコスメのビーグレン (2020年5月28日). 2020年8月8日閲覧。
- ^ “海外で人気の不眠解消ドリンク、ムーンミルクを『The Moon Milk』として日本で初展開、7月20日よりCAMPFIREにてクラウドファンディングを開始。”. valuepress. 2020年8月8日閲覧。
- ^ “"ムーンミルクで不眠解消！" 海外で話題のホットドリンク、日本初ブランドが誕生「The Moon Milk」”. プレスリリース・ニュースリリース配信シェアNo.1｜PR TIMES 2020年8月8日閲覧。
- ^ “不眠解消！海外で話題のムーンミルク日本初のブランド化♢The Moon Milk”. camp-fire.jp. 2020年8月8日閲覧。
- ^ “"ムーンミルクで不眠解消！" 海外で話題のホットドリンク、日本初ブランドが誕生「The Moon Milk」”. 時事メディカル. 2020年8月8日閲覧。
- ^ “ダイエットも美容も強力サポート。インスタ映えする最新美容ドリンク【ムーンミルク】って何？”. きれいのニュース｜beauty news tokyo (2019年1月23日). 2020年8月8日閲覧。
関連項目
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